Ashwadaganda (withania somnifera, witania ospała, w Polsce znana również jako żeń szeń indyjski) – w formie czystego korzenia. Jedna z najważniejszych roślin stosowanych w Indiach w naturalnej medycynie.
Ashwagandha zawiera substancje chemiczne, które mogą pomóc uspokoić mózg, zmniejszyć obrzęk, obniżyć ciśnienie krwi i zmienić układ odpornościowy.Ponieważ ashwagandha jest tradycyjnie stosowana jako adaptogen, jest stosowana w wielu stanach związanych ze stresem.Uważa się, że adaptogeny pomagają organizmowi oprzeć się stresowi fizycznemu i psychicznemu.
Reviews
There are no reviews yet.