Kora Magnolii
1 minuteczytajKora magnolii (Magnolia officinalis) pochodzi z drzewa magnolii pierwotnie występującego w Azji Południowo-Wschodniej, wschodniej Ameryce Północnej, Ameryce Środkowej i Himalajach.
Kora magnolii była stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej od czasów dynastii Qin i Han (221 pne do 220 rne) w leczeniu lęku, astmy, depresji, zaburzeń żołądkowo-jelitowych, bólu głowy i innych.
Jako środek nootropowy, honokiol , który jest jednym z głównych związków aktywnych występujących w korze magnolii, okazał się w badaniach klinicznych równie skuteczny w leczeniu lęku jak Valium® ( diazepam) .
Neurohakerzy donoszą, że stosowanie Magnolia Bark jako suplementu nasennego pomaga im szybciej zasnąć i spać przez całą noc .
Producenci ekstraktu z Magnolia Bark generalnie zalecają dawkę nootropową do 500 mg dziennie. Skuteczne dawkowanie zależy od mocy ekstraktu .