Miłorząb dwuklapowy
1 minuteczytajGinkgo Biloba pochodzi z liści drzewa Ginkgo pochodzącego z Chin. Liście były używane od tysięcy lat w celu zwiększenia czujności umysłowej, poprawy krążenia mózgowego i ogólnej funkcji mózgu.
Wykazano , że jako środek nootropowy Ginkgo jest szczególnie skuteczny w przypadku utraty pamięci w podeszłym wieku, powolnego myślenia i rozumowania oraz szumów usznych. Jedno z badań wykazało znaczną poprawę u pacjentów z chorobą Parkinsona i Alzheimera. [v]
Najbardziej zauważalny u dorosłych cierpiących na pogorszenie funkcji poznawczych , Ginkgo Biloba wydaje się poprawiać pamięć krótkotrwałą i zapamiętywanie. Jest również skuteczny w zmniejszaniu stresu i niepokoju oraz poprawianiu nastroju.
Dawkowanie Ginkgo Biloba wynosi zazwyczaj 120 – 240 mg. dziennie z jedzeniem. Należy zachować ostrożność, ponieważ Ginkgo może zwiększać krwawienie wewnętrzne u niektórych użytkowników.