AMPK (kinaza białkowa aktywowana monofosforanem adenozyny)to enzym znajdujący się w każdej z naszych komórek i działający jako główny przełącznik regulujący organizmu. AMPK zmniejsza się wraz z wiekiem. Ale możliwe jest zwiększenie AMPK za pomocą związków takich jak Rhodiola Rosea .
Kiedy AMPK jest „włączony”, uruchamia wykorzystanie zmagazynowanej energii z tłuszczów, usuwa tłuszcze i cukry z krwi, zwiększa produkcję mitochondriów , zmniejsza stany zapalne i usuwa komórkowe „śmieci”. [xviii]
Aktywacja AMPK w komórkach mózgowych zapobiega chorobom, takim jak choroba Alzheimera i Parkinsona.
Rhodiola Rosea to roślina rosnąca na dużych wysokościach iw zimnych regionach świata. Zmniejsza depresję i wahania nastroju związane ze stresem , zmniejsza zmęczenie , pobudza energię i czujność oraz poprawia funkcje poznawcze .
Dawkowanie Rhodiola Rosea wynosi od 150 – 200 mg. na dzień.