Kolagen najczęściej kojarzony jest jako sposób na odmłodzenie skóry – swego czasu budził tu spore emocje. Jednak czy to jego jedyna właściwość? Nie, kolagen ma więcej plusów o czym przekonasz się w dalszej części artykułu. Kolagen nie przypadkiem wchodzi w skład większości współczesnych kosmetyków do twarzy, np. kremów i maści przeciwzmarszczkowych. Czy dzięki niemu kobiety nie muszą się więc już poddawać kosztownym i bolesnym zabiegom upiększającym, aby zminimalizować widoczność zmarszczek? Niestety, nie jest aż tak rewelacyjny, ale kolagen pomaga hamować efekty starzenia skory.
Największą zaletą kolagenu z punktu widzenia jego użycia, jest fakt, że to naturalny budulec organizmu, dzięki temu doskonale się wchłania (z suplementów i kosmetyków) w tkanki i szybciej odbudowuje zniszczoną skórę. Przejdźmy więc do konkretów.
Co to jest kolagen?
Kolagen jest to najpowszechniej występujące białko w organizmie. Zapewnia on skórze odpowiednią elastyczność, sprężystość i jędrność. Substancja posiada wysoką odporność na rozciąganie, dlatego stanowi podstawowy składnik ścięgien. Kolagen jest produkowanie przez nasz organizmu, jednak wraz z wiekiem jego wytwarzanie ulega wyraźnemu zmniejszeniu, co może wywołać starcze zmiany w ciele (zmarszczki, przebarwienia, suchość skóry, cellulitis) oraz zaburzenia w aparacie ruchowym (bóle stawów, ścięgien), szczególnie podczas dużej aktywności fizycznej.
W jaki sposób wzbogacić organizm w naturalny kolagen?
Obecnie na rynku jest duża oferta kosmetyków zawierających w swoim składzie kolagen, np. kremy oraz maści przeciwzmarszczkowe, które mają działać na skórę, jak tzw. „eliksir młodości”.
Coraz większym zainteresowaniem także zaczynają cieszyć się suplementy diety zawierające kolagen.
Jak działa kolagen?
Kolagen usprawnia funkcjonowania prawie wszystkich układów, narządów i tkanek. Substancja spaja kości i chroni obciążone stawy przed zwyrodnieniem oraz gwarantuje poprawną odbudowę tkanki chrzęstnej. Kolagen także tworzy swoistą sieć, do której przyłączone są wszystkie składniki skóry, w momencie gdy zaczyna brakować części sieci, w tym miejscu skóra zaczyna się osłabiać i pojawiają się zmarszczki lub cellulitis.
Kolagen nie tylko redukuje efekt starzenia się skóry, ale też pełni funkcję obronną w układzie odpornościowym. Substancja hamuje przenikanie i rozprzestrzenianie się m.in. bakterii, wirusów oraz toksyn środowiskowych* .
*Toksyny środowiskowe – są to rozpuszczalne w tłuszczach toksyny, które trudno wypłukać z organizmu (proces może trwać nawet 3 lata), przez co mogą negatywnie wpływać na zdrowie.
W jakim wieku organizm zmniejsza produkcję kolagenu ?
Młody organizm jest w stanie sam ponownie generować kolagen. Jednak po 25 roku życia powoli skóra staje się coraz mniej nawilżona, sprężysta i jędrna, szczególnie u kobiet po urodzeniu dziecka.
Następnie po 30 roku życia u większości osób rozpoczyna się zanik narządów odpowiadających za wydzielanie potu, w związku z tym skóra staję się bardziej wysuszona. Mogą pojawiać się pierwsze zmarszczki i tak bardzo nielubiany przez kobiety cellulitis. Wszystkie te zmiany zachodzą w wyniku zmniejszenia się ilości kolagenu w organizmie.
Kolagen przez cały czas występuje w organizmie, jednak im bliżej starości, tym bardziej proces zanikania zaczyna przeważać nad jego produkcją, dlatego warto jest uzupełniać niedobory kolagenu.
Komu polecany jest kolagen?
Kolagen skierowany jest przede wszystkim do osób, które chciałyby ujędrnić i nawilżyć skórę, tak aby wyglądać atrakcyjniej i czuć się lepiej
Kolagen w postaci suplementu diety mogą stosować osoby bardzo aktywne fizycznie, które są narażone na różne obciążenia aparatu ruchu, aby wyeliminować złamania czy zaburzenia stawów i ścięgien (sportowcy i pracownicy pracujący przy dużych obciążeniach stawów).
Czy warto stosować kolagen?
Kosmetolodzy uważają odkrycie kolagenu za jedno z największych osiągnięć w zakresie wygładzanie skóry. Jest to jedna z wielu substancji, która faktycznie pozwala skutecznie nie tylko wyeliminować objawy starzenia się skóry, ale też zaburzenia kości. Polecamy kolagen wszystkim osobom, które chciałyby zadbać o funkcjonowanie swojego organizmu.